Tänk efter före

Prisjakts experter hjälper dig sänka tempot så att du handlar smartare

Röda prislappar, kampanjer och nedräkningar höjer våra stressnivåer genom att påverka belöningsfunktionen i våra hjärnor. Din hjärna lurar dig helt enkelt att snabba beslut är bra beslut. När rea-säsongen nu är igång finns det mycket att vinna på att hålla huvudet kallt.

Därför har vi tagit hjälp av Katarina Gospic, hjärnforskare, Ole Petter Hjelle, träningsläkare och Josefine Bengtsson, yogaexpert, för att lära dig känna av impulserna i din hjärna och hur du kan varva ner om tempot känns för uppskruvat. Så att du ger dig själv tid att begrunda, jämföra och bedöma innan du tar beslutet att trycka på köpknappen.

Vi kallar det för slow shopping

Behåll kontroll

Behåll kontroll

Handla smartare

Fem enkla steg till bättre shopping

Handla smartare

Fem enkla steg till bättre shopping

Julandningsövning

Julandningsövning

Shake it off

Shake it off

Kunskap är makt

Kunskap är makt

Varva ned i vardagen

Varva ned i vardagen

Våga fråga i chatten

Experterna svarar på dina frågor